گزارش اروپایی از اقدام عربستان و اردن علیه ارتش عراق

بغداد - ایرنا - گزارش های اطلاعاتی از بروکسل به نقل از منابع دیپلماتیک اروپایی از دخالت عربستان و اردن در حملات هوایی علیه ارتش عراق و نیروهای مردمی (الحشد الشعبی) در این کشور خبر داد.

به گزارش ایرنا، به دنبال ماهها اصرار نیروهای عراقی مبنی بر اقدام جنگنده های ائتلاف بین المللی ضد داعش به رهبری آمریکا به بمباران مواضع نیروهای عراقی؛ سرانجام یک گزارش اروپایی ضمن تایید این موارد از عملیات جنگنده های عربستان و اردن علیه مواضع ارتش و نیروهای مردمی عراق درجنگ علیه داعش خبر می دهد.

یک خبرگزاری عراقی به نقل از رادیو اوستن اروپا گزارش داد که طبق گزارش های اطلاعاتی از بروکسل این عملیات (حمله جنگنده های سعودی و اردنی) علیه ارتش عراق و نیروهای مردمی این کشور که عملیاتی محرمانه بود، پس از توافق با فرماندهی نیروهای ائتلاف بین المللی در عراق صورت گرفت.

براساس این گزارش ها که 'رادیو اوستن' اروپا آن را نقل کرده است برخی پایتخت های اروپایی از گزارش های سازمان های اطلاعاتی کشورهای اروپایی به شدت ابراز نگرانی کردند.

بر اساس این گزارش ها، جنگنده های عربستان سعودی و اردن در جریان یک عملیات محرمانه مواضع ارتش عراق و نیروهای مقاومت اسلامی را در طول شش ماه اخیر بمباران کرده اند.

هدف از این بمباران ها، ایجاد مانع در راه پیشروی نیروهای عراقی به سوی مناطق و شهرهای تحت اشغال داعش و هم پیمانان آنان از طرفداران رژیم سابق صدام بوده است.

بنابراین گزارش ها، این عملیات با موافقت و هماهنگی فرماندهی ائتلاف بین المللی صورت گرفته است.

براساس این گزارش ها، هواپیماهای ائتلاف بین المللی اسلحه و مهمات به داعش و هواداران رژیم باقیمانده از صدام که اکثریت آنان از افسران و سربازان گارد ریاست جمهوری صدام حسین بودند، ارایه دادند.

دراین گزارش آمده است ، همچنین بالگردهای ناشناس وابسته به یکی از کشورهای ائتلاف بین المللی در عراق در حمل و نقل افراد مسلح داعش از منطقه ای به منطقه دیگر برای تقویت مواضع داعش و هم پیمانان آن شرکت کردند.

این بالگردها اقدام به تخلیه فرماندهان داعش از شهر تکریت کردند این عملیات قبل از پیشروی نیروهای مردمی و ارتش عراق در تکریت و بازپس گیری آن و همچنین تصرف کاخ های ریاست جمهوری در شهر صورت گرفت.

داعش قبل از بازپس گیری تکریت نزدیک به 1700 سرباز از سربازان شیعه مذهب ارتش عراق از مناطق جنوب و مرکز این کشور را یک جا اعدام کرده بود.

براساس این گزارش اروپایی، حملات هوایی علیه نیروهای مردمی و ارتش عراق پس از هماهنگی با اتاق عملیات ائتلاف بین المللی صورت می گرفت .

این حملات پس از استتار این هواپیماها و پاک کردن پرچم کشورهای وابسته به آن انجام می شد تا ارتش عراق و نیروهای مردمی این کشور هویت آنان را تشخیص ندهند.

این گزارش به مثابه لکه ننگی بر ائتلاف ضد داعش داست که بیش از همه دامن دولت آمریکا را خواهد گرفت.

جان کری: جز توافق با ایران راه حل دیگری نیست

نیویورک -ایرنا - وزیرامور خارجه آمریکا با دفاع کامل از توافق هسته ای ایران و 1+5 و هشدار نسبت به عواقب مخرب رد آن توسط کنگره این کشور اعلام کرد، جز توافق با تهران راه دیگری وجود ندارد.

به گزارش ایرنا، کری وزیر امور خارجه آمریکا در گفت وگو با شبکه تلویزیونی سی ان ان با دفاع از توافق هسته ای در مورد عواقب مخالفت کنگره هشدار داد.

کری اظهار کرد: اگر کنگره رای لازم سلب اختیار حق وتوی ریاست جمهوری را بدست آورد، رد توافق عواقب وخیمی خواهد داشت.

وی افزود: اگر سنای آمریکا این توافق را رد کند تمام کشورهایی که کنار آمریکا در مذاکرات شرکت داشتند، ضمن مقصر دانستن واشنگتن به خاطر این شکست، تحریم های ایران را لغو خواهند کرد و ایران هم بدون وجود تحریم ها و محدودیت دیگری به فعالیت های خود ادامه خواهد داد.

کری گفت، در صورت رد توافق امکان نظارت و بازرسی ها توافق شده بر فعالیت های هسته ای ایران میسر نخواهد بود واکنون نگرانی واقعی منطقه باید از به دست نیامدن توافق باشد.

دویچه‌وله خبر داد: سفر رییس‌جمهور و وزیر خارجه اتریش به تهران طی شهریور ماه

وزیر امور خارجه اتریش اعلام کرد که در ماه سپتامبر آینده(شهریور) به همراه رییس‌جمهور این کشور به ایران سفر خواهد کرد.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) و به نقل از دویچه‌ وله، "سباستیان کورتز"، در مصاحبه‌ای با شبکه‌ی رادیویی ORF اعلام کرد که در ماه سپتامبر سال جاری به تهران سفر خواهد کرد.

او گفت: «من، رئیس‌جمهور فدرال را که ماه سپتامبر به ایران سفر می‌کند، همراهی خواهم کرد.»

گفتنی است، پست ریاست‌جمهوری فدرال در اتریش بیشتر یک مقام تشریفاتی به شمار می‌رود.

بر پایه این گزارش، گفته می‌شود، "هاینس فیشر"، رئیس‌جمهور فدرال اتریش، بیش از یک سال پیش، دعوت به تهران را پذیرفته است. این سفر پس از آن صورت می‌گیرد که مذاکرات هسته‌ای میان ایران و کشورهای گروه ۱+۵ در شهر وین سرانجام به توافقی جامع میان دو طرف منجر شد.

یک سخنگوی رئیس‌جمهور فدرال اتریش گفته است که، هنوز تاریخ دقیقی برای سفر وی به تهران در ماه سپتامبر مشخص نشده، اما به احتمال بسیار زیاد این تاریخ در هفته آینده اعلام خواهد شد.

این گزارش می‌افزاید: سفر رئیس‌جمهور اتریش به ایران، نخستین سفر رئیس‌جمهور یک کشور غربی به جمهوری اسلامی ایران، طی چند گذشته به شمار می‌رود.

ادامه پیشروی نیروهای عراقی در الانبار/ کشته شدن 108 داعشی در نینوا

با ادامه پیشرویی نیروهای عراقی در استان الانبار و کنترل بر چندین منطقه، آنها اکنون به نزدیکی دانشگاه این استان رسیده‌اند و همزمان منابع میدانی در شمال عراق از کشته شدن 108 داعشی و منهدم شدن ده‌ها مرکز آنها در استان نینوا خبر داده‌اند.

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، به نقل از شبکه خبری اسکای نیوز عربی، منابع نظامی عراقی اعلام کردند که پس از گذشت یک هفته از آغاز عملیات آزادسازی استان الانبار، بزرگترین استان عراق نیروهای ارتش با کمک نیروهای مردمی و عشایر موفق شدند کنترل مناطقی از جمله الطاش در جنوب رمادی، مرکز این استان را در دست گرفته و به دانشگاه الانبار نزدیک شوند که به یک دژ مستحکم برای نیروهای مستقر در آن تبدیل شده است.

همچنین در پی حملات نیروهای عراقی حدود 30 تن از تروریست‌های داعش در شهر فلوجه کشته شدند.

منابع امنیتی عراقی نیز اعلام کردند که تروریست‌های داعش ورزشگاه المپیک شهر رمادی را منفجر کرده و کنترل منطقه اطراف آن را در دست گرفتند. گفته می‌شود داعش پس از عقب نشینی نیروهای ارتش و درگیری‌های شدید با آنها کنترل این منطقه را در دست گرفت.

همچنین نجم الجبوری، فرمانده عملیات استان نینوا اعلام کرد که طی 48 ساعت گذشته 108 تن از تروریست‌های داعش در تعدادی از مناطق این استان شمالی عراق به دست نیروهای دولتی کشته شده و ده‌ها مرکز آنها نیز منهدم شده است.

به گفته الجبوری جنگنده‌های ارتش در یک نوبت تجمع تروریست‌های داعش را هدف قرار دادند که موجب منهدم شدن تعدادی از خودروهای زرهی و تجهیزات نظامی آنها شد.

نیروهای "وعد الله" عراق همچنین حمله داعش به سامرا را ناکام گذاشتند و مانع ورود تروریست‌ها به منطقه خط اللاین در 40 کیلومتری شهر سامرا شده و یک خودروی این تروریست‌ها را نیز به آتش کشیدند که موجب کشته شدن تمامی سرنشین‌های خودرو شد.

در همین راستا مقتدی صدر، رهبر جریان صدر عراق سه روز عزای عمومی برای قربانیان انفجار تروریستی منطقه خان بنی سعد در استان دیالی اعلام کرده و خواهان پایبندی عراقی‌ها به وحدت ملی شد. در این انفجار خونین که در بازاری در دیالی عراق رخ داد بیش از 120 تن کشته شدند.

وی تاکید کرد: تروریست بار دیگر به ما ضربه می‌زند تا فساد ایجاد کند این جنایت‌های تروریستی با اسلام و رسالت الهی کاملا متضاد است. برای همین مردم عراق همچنان باید به وحدت پایبند بوده و دستگاه‌های امنیتی نیز باید تدابیر لازم را برای ممانعت از وقوع چنین جنایت‌هایی اتخاذ کنند.

نگاهی به پیش نویس قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل: خلع سلاح ایران گزینه روی میز 5+1

به گزارش خبرگزاری بسیج ، خبر مربوط به متن پیش نویس قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل بود که از روزهای گذشته نیز گمانه زنی های مختلفی راجع به آن مطرح شده بود.

تائید توافق وزرای 5+1در مذاکرات هسته ای بر اساس قطعنامه‌ شورای امنیت صورت می‌گیرد که در آن جزئیات مهمی در مورد مسئله ساز و کار بازگشت تحریم‌ها ،تحریم‌های تسلیحاتی و همچنین روند حل اختلاف تشریح شده است.

با توجه به پرداختن گسترده رسانه ها به جزئیات داده ها و ستانده های کشورمان در مساله صنعت هسته ای مناسب دیدیم بخش مغفول این پیشنویس که مربوط به تحریم های تسلیحاتی ایران است را مورد بررسی قرار دهیم.

 1_  "از ایران خواسته می‌شود تا هیچ فعالیتی مرتبط با موشک‌های بالستیک طراحی شده با قابلیت حمل تسلیحات هسته‌ای صورت ندهد، از جمله شلیک هرگونه موشک با استفاده از چنین فناوری‌های مربوط به موشک‌های بالستیک، تا زمان هشت سال پس از «روز پذیرش برجام» و یا تا زمانی که آژانس بین‌المللی انرژی اتمی گزارشی ارائه دهد که «جمع‌بندی مبسوط» را تأیید کند، بسته به اینکه کدام زودتر اتفاق افتد."

بیش از دو دهه است که توانمندی موشکی نظام جمهوری اسلامی ایران کشورهای متخاصم را به شدت نگران کرده است به نحوی که فراموش نمی کنیم زمانی که برد موشک های شهاب ایران به اسرائیل رسید غوغای رسانه ای غربی ها بر علیه دستاوردهای نظامی کشورمان افزایش یافت و ایران به تلاش برای رسیدن به بمب اتمی متهم شد علی رغم اینکه هیچ دلیلی برای اثبات این مساله عنوان نشد.

 جالب است بدانید با افزایش برد موشک های بالستیک در ایران احتمال حمله به ایران روز به روز کمتر شد تا جایی که در حال حاضرتهدیدهای ضعیف دشمن برای حمله به ایران را حتی خودشان باور نمی کنند.

مساله قابل طرح در اینجا این است که ایران مثل گذشته فقط به دنبال سلاح های متعارف است لکن تاریخ نشان داده که طرف مقابل به همان سلاح های متعارف نیز برچسب تهدید هسته ای می زند مگر اینکه اقدام به تعطیلی تحقیق و توسعه در موضوع موشک های بالستیک کند.

لذا دو نکته در اینجا اهمیت بیشتری دارد:

اولا وقتی طرف مقابل با شک و تردید به سلاح های بالستیک متعارف ما می نگرد آیا بناست برنامه توسعه موشک های بالستیک ایران که در چارچوب قوانین بین المللی است  برای رفع دغدغه و اتهام طرف مقابل تعطیل شود؟

ثانیا اگر بنا بر توقف برنامه توسعه موشک های بالستیک ایران نیست طرف مقابل چگونه مهر تایید برآن ها خواهد زد وقتی که در گذشته انگشت اتهام را در خصوص همین برنامه متعارف به سوی ایران نشانه رفته است!

 

2-"تأمین، فروش و یا انتقال مستقیم یا غیرمستقیم تمامی اقلام، مواد، تجهیزات، کالاها و فناوری‌های برشمرده شده در (S/2015/XXX) [جدیدترین فهرست کنترل فناوری موشکی] و هرگونه اقلام، مواد، تجهیزات، کالاها و فناوری‌هایی که این کشورها تصمیم بگیرند که می‌تواند برای تولید هرگونه سامانه شلیک تسلیحات هسته‌ای مورد استفاده قرار گیرد، از داخل قلمرو تحت حاکمیت آنها، و یا توسط اتباع آنها و یا با استفاده از هواپیماها و یا کشتی‌هایی که پرچم آنها را حمل می‌کنند، به داخل ایران و یا خارج از این کشور، یا برای استفاده در داخل ایران و یا به نفع این کشور، چه این اقلام از قلمرو تحت حاکمیت آنها نشأت گرفته و یا نگرفته باشد؛"

توجه به قید هرگونه اقلام،مواد،تجهیزات،کالاها و فناوری ها در این بند بسیار ضروری است چرا که بهانه را برای اجرای تحریم های گسترده فارغ از فناوری های موشکی به دست طرف مقابل می دهد چرا که در گذشته شاهد بودیم از قطعات خودروها گرفته تا مواد دارویی و اقلام شرکت های تولیدی را به بهانه استفاده در صنایع موشکی تحریم کرده بودند.

به تعبیری برای ساخت یک سامانه موشکی نیازمندی هایی وجود دارد که برخی از این نیازمندی های برای مثال ممکن است در یک کارخانه یخچال سازی هم وجود داشته باشد که با قید هر گونه اقلام و مواد و کالای ذکر شده در پیشنویس قطعنامه دست طرف مقابل برای تحریم قطعات و شرکت هایی که به دنبال فضای تولید و تقویت اقتصاد کشور هستند باز خواهد ماند.

طی تحریم های اخیر کشورهای غربی بر علیه کشورمان شاهد بودیم که بسیاری از اقلام و کالاهای ضروری را به بهانه آنچه که در صنعت موشکی به کار می رود تحریم کردند.

3-"بایستی تمهیدات لازم را جهت جلوگیری از تأمین، فروش یا انتقال تسلیحات یا مواد مرتبط از خاک ایران توسط اتباع یا کشتی‌ها و هواپیماهای تحت پرچم خود به عمل آورند، مگر آنکه شورای امنیت سازمان ملل از قبل بر اساس بررسی‌های موردی تصمیم دیگری را اتخاذ کرده باشد. این تمهیدات بایستی صرفنظر از اینکه مبدأ این اقدامات خاک ایران باشد یا خیر، تا پنج سال بعد از «روز پذیرش» برجام، و یا تا تاریخ ارائه گزارشی در تأیید «جمع‌بندی مبسوط» توسط آژانس بین‌المللی انرژی ـ هر کدام که زودتر عملی شود ـ ادامه یابند."

قطعا صاحبان فن این موضوع را درک می کنند که مقید نکردن کلمه تسلیحات یعنی اطلاق این تحریم ها بر یک فشنگ تا ناو جنگی، این بدان مفهوم است که تحریم تسلیحاتی فقط شامل موراد مشکوک از نگاه طرف مقابل نیست بلکه تمام فعالیت های تسلیحاتی ایران در کوچکترین ابعاد نیز شامل تحریم ها خواهد بود و تا پنج سال حق خرید و فروش آن ها را نخواهد داشت.

بدتراینکه علی رغم نفوذ گسترده تروریست های تکفیری در منطقه در صورت نیاز همسایگان و تامین امنیت مرزها امکان انتقال تسلیحات سبک نیز وجود نخواهد داشت!

80 درصد خطوط قرمز ما در جمعبندی وین نادیده گرفته شده است

به گزارش خبرگزاری بسیج به نقل از ایلام بیدار، "جواد کریمی قدوسی"، عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس  در رابطه با فرمایشات مقام معظم رهبری درباره مذاکرات هسته ای گفت: از تأکیدات و نکات قرمزی که از بدو شروع مذاکره، مقام معظم رهبری به آقای رئیس جمهور و تیم مذاکره کننده تأکید می کردند این بود که این مذاکرات صرفا فقط برای بحث در مورد مسائل هسته ای است ، لذا اجازه ندارند در هیچ حوزه دیگری با طرف مقابل گفتگو کنند یا توافقی را انجام دهند.

وی اظهار کرد: امروز که قطعنامه در شورای امنیت سازمان ملل مطرح شود ملاحظه می کنیم که از این خط قرمز بسیار بسیار مهم و پررنگ عبور شده و حوزه مسائل موشکی را در بر گرفته، به طوری که ایران را ملزم می کند که  تمام فعالیت های مربوط به موشک های بالستیک را متوقف کند و حتی در این زمینه رزمایش ها و تست های موشکی را متوقف کند؛وقطعا ایران چنین مساله ای را نخواهد پذیرفت.

این نماینده مجلس افزود: این یک تهدید بزرگ برای امنیت ملی و قدرت دفاعی ما است،و می شود گفت که آقایان مذاکره کننده چنین چیزی را ندیند و یا حواسشان نبوده است.

کریمی قدوسی ادامه داد: بنابراین این مساله اینقدر اهمیت داشت که مقام معظم رهبری هم در عید فطر به صراحت فرمودند که حتی چه امضا بکنید چه نکنید و چه مجلس تأیید کند یا نکند،در این گونه مورد اجازه دخالتی به هیچ کس داده نمی شود.

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس بیان کرد: بازدید از مراکز نظامی از خطوط قرمز نظام است که ده ها با در فرمایش مقام معظم رهبری به آن تصریح کردند که اینجا هم طرف مقابل حق ورود ندارد؛ مراکز نظامی و دفاعی اوج اقتدار ملت ایران است که جزء حوزه خاص فرماندهی کل قوا است.

وی اضافه کرد: در این مورد نیز می بینیم که متأسفانه متن بیانیه و قطعنامه مدنظر وارد بحث حوزه بازرسی از مراکز نظامی شده که جای بسیار تأسف دارد.

این نماینده مجلس عنوان کرد:تا جایی که بررسی کردیم، از 80 درصد خطوط قرمز نظام در بیانیه وین عبور شده است و یکی دو تا اگر آمده آن هم با تبصره ها و پیوست های بعدی مهار شده و دوباره پس گرفته شده است.

کریمی قدوسی خاطرنشان کرد: در بحث غنی سازی در قسمتی از جمعبندی آمده است،ایران می تواند غنی سازی داشته باشد ولی وقتی به ما تحمیل کردند که تا 300 کیلو بیشتر نمی توانید و تا 15 سال باید نگه دارید عملا مجتمع سوخت ما فعال نیست و باید آن را متوقف کنیم.

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس ابراز کرد: ما در جمعبندی وین نمی توانیم اورانیوم غنی شده را بیش از آنچه که گفته شده نگه داریم ،در این خصوص گفته شده اورانیوم غنی شده را بدهید و در ازای آن سنگ معدن دریافت کنید که این بسیار مسخره است؛ اورانیوم را غنی بکینم این همه هزینه کینم بعد دو دستی تقدیم کشور دیگری کنیم که نه به ما تکنولوژی می دهد نه کیک زرد می دهد و در عوض سنگ کوه بدهد؛ سنگ کوهی که خودمان داریم؛در هر حال  غنی سازی ما با چالش جدی رو به رو شده است.

این نماینده مجلس گفت: توصیه ما به مردم این است که جوانان وقت بگذارند بخصوص دانشجویان و اساتید؛ چون بخش زیادی از توافق مخاطبانش بایستی خود دانشمندان و اساتید و دانشگاهیان باشند.

کریمی قدوسی اشاره کرد: نیروهای مسلح و نظامی به دقت این موضوع را بررسی کرده و خواهند کرد و نظر بسیار شفاف و روشنی خواهند داد.

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس اظهار کرد: در حوزه اقتصادی آنچه برای رفع تحریم ها آورده اند، کارشناسان هم باید ورود کنند.

وی بیان کرد: کمی که جلوتر برویم مردم احساس می کنند که باید بیشتر وقت بگذارند و مطالعه کنند.

آیا رونق اقتصادی در زندگی مردم نمود پیدا می‌کند؟

به گزارش خبرگزاری بسیج، طی روزهای گذشته تیم هسته ای کشورمان با حمایت مردم و از طرف دیگر معامله بر سر دستاوردهای 12 سال گذشته کشور در امر هسته ای توانست به یک جمع بندی با کشورهای 5+1 دست پیدا کند که در این میان مقرر شد که هریک از کشورها با انتقال این جمع بندی به کشور خود، نظر رضایت داخلی را هم در این خصوص جلب کرده و در نهایت بعد از نهایی شدن، این توافق در کشورها اجرایی شود.

 

در طول 2 سال گذشته بارها و بارها مسئولین دولتی مشکلات داخلی را به گردن تحریم ها انداختند؛ تا جایی که حتی مشکلات کم آبی این روزهای کشور نیز به تحریم ها گره زده شد. حتی به طور واضح از زبان مسئولین شنیده شد که اوضاع نا به سامان اقتصادی تا جایی ادامه دارد که تحریم ها بر اقتصاد کشور سایه افکنده است؛‌ این اظهارات از سوی مسئولین باعث شد که مردم نیز رفع مشکلات اقتصادی خود را در  گرو تحریم ها بدانند.

 

روحانی در همایش مسئولان محیط زیست آب پاکی را روی دست مردم ریخته و اظهار داشت: ما وقتی می‌گوییم باید تحریم‌های ظالمانه رفع شود بعضی‌ها چشمان‌شان زیاد نچرخد. تحریم‌های ظالمانه باید از بین برود تا سرمایه بیاید و مشکل محیط زیست، اشتغال، صنعت و آب خوردن مردم حل شود، منابع آبی زیاد شده و بانک‌ها احیا شوند. آنها که ملت ما را تحریم کرده‌اند ظلم بزرگی مرتکب شده‌اند اما عده‌ای در داخل هم نمی‌دانستند تحریم چیست.

 

وابستگی دولت به رفع تحریمها تا جایی پیش رفت که معصومه ابتکار، رئیس سازمان محیط‌زیست گفت: انتظار داریم با بهبود شرایط اقتصادی کشور و رفع تحریم‌ها بتوانیم شاهد رویکرد متعادل در زمینه مسائل زیست‌محیطی باشیم تا تخریب و آلودگی محیط‌زیست کاهش پیدا کند.

 

یونسی دستیار ویژه رئیس جمهور در امور اقوام و مذاهب هم در ادامه اتصال همه جانبه مشکلات کشور به تحریم‌ها، ازدواج جوانان را به تحریم ها گره زد و اظهار داشت: جوانان مشکل عدم استطاعت مالی برای ازدواج دارند و دولت وظیفه دارد این مشکلات را برطرف کند و امیدوارم با لغو تحریم‌ها این مشکلات برطرف شود.

 

یکی از اصلی ترین دلایل خوشحالی تعدادی از مردم کشور به خاطر توافق هسته‌ای، همان موضوع گشایشی است که از سوی دولت بارها به آن اشاره شد تا شاید گره های اقتصادی کشور با از بین رفع تحریم ها باز شود.

 

مردم کشور با توجه به اظهاراتی که دولت در طول دو سالگذشته بارها و بارها مطرح کرد، امروز انتظار دارند تا با این توافق هسته ای همه مشکلات آنها برطرف شود و این موضوع را می توان به خوبی از تجمعات چند روز اخیر و همچنین طرح اسمس‌ها و جوک هایی در این زمینه که در شبکه های اجتماعی دست به دست می شوند به خوبی فهمید.

 

با رسیدن به این توافق دیگر دولت یازدهم به ویژه وزرای اقتصادی دولت، هیچ بهانه‌ای برای توجیه کوتاهی های خود نداشته و باید بستر های لارم برای یک اقتصاد خوب و رفاه نسبی برای مردم فراهم کنند.

 

قطعاً پس از این موضوع مردم انتظار ندارند اقلام و کالاهای ضروری چندین بار در سال گران شده و یا قیمت حامل های انرژی افزایش پیدا کند.

 

اکنون باید منتظر ماند و دید که دولت انشاهایی که قبلا برای مردم خوانده بود را وارد فاز عملیاتی خواهد کرد و مردم بی صبرانه منتظر هستند تا هر چه سریع تر نتیجه ورود به یک توافق هسته ای را از سوی دولت را نه فقط با آمار و ارقام بلکه در سطح زندگی خود مشاهده کنند؟

ویژگی های الگوی سالم تغذیه پس از ماه رمضان

با توجه به اینکه در ماه رمضان فرصت استراحت بیشتری به دستگاه گوارش داده شده است، بنابراین بهتر است در روزهای اول پس از پایان ماه رمضان از خوردن حجم زیاد مواد غذایی خودداری شود.

*** درس اول: منظم غذا بخورید

 دریافت وعده های غذایی در یک ساعت منظم یکی از مهمترین درس هایی است که ماه مبارک رمضان به روزه داران داد انتخاب یک بازه زمانی مشخص برای خوردن وعده های غذایی فواید گوناگونی برای سلامتی افراد دارد.

یکی از مهم ترین این فواید، ذخیره انرژی در طول روز است ،غذا خوردن نامنظم و حذف برخی ازوعده های غذایی باعث می شود بدن در طول روز با کمبود انرژی مواجه شود.

 خوردن به موقع غذا قند خون را در حالت تعادل حفظ می کند و از ضعف های ناشی از گرسنگی پیشگیری می کند البته داشتن یک برنامه غذایی مشخص از ریزه خواری های غیرضروری نیز جلوگیری می کند.

خوردن 3 وعده غذایی یک عادت فرهنگی ایرانیان است، خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم شانس جذب کامل مواد مغذی را به سیستم گوارشی می دهد، وقتی چهار یا پنج بار در روز غذاهای کوچک می خورید، در طول روز جریانی یکنواخت از مواد مغذی، قند خون و انرژی را به بدن خود می فرستید.

 علاوه بر سه وعده غذایی، حداقل دو میان وعده سالم حاوی میوه ها و سبزی های تازه دریافت شود، میو ه ها و سبزی های تازه از منابع غذایی آب، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای حفظ سلامتی بسیار ضروری است.

 بر اساس قانون دوم ترمودینامیک علم فیزیک، انرژی خود به خود به وجود نمی آید و خود به خود نیز از بین نمی رود بلکه از شکلی به شکل دیگری تبدیل می شود. بنابراین زمانی که غذایی بیش از نیاز بدن مصرف شود، بدن راهی جز تبدیل آن به چربی ندارد.

 زمانی که وعده غذایی اصلی (صبحانه) حذف شود یا با تصور کاهش وزن، شام نیز خورده نشود اما در مقابل، ناهار پرحجم و پر کالری مصرف شود بخشی از عضلات مانند عضلات سرشانه ها برای تامین انرژی تحلیل می رود و در مقابل چاقی شکمی به وجود می آید.

*** درس دوم: نوشیدن مایعات به میزان کافی

نوشیدن آب به میزان کافی بسیار ضروری است گفت :در ماه رمضان روزه داران برای جلوگیری از کم آبی، در فاصله افطار تا سحر آب نوشیدند که در غلبه بر تشنگی در طول روز نقش به سزایی دارد. نوشیدن زیاد آب به دفع سموم بدن کمک می کند و حتی موجب بهبود سوخت و ساز چربی ها می شود.

مایعات به کاهش خستگی، تولید ادرار و کاهش دمای بدن کمک می کند. اما چای، مایعات پر نمک (دوغ) و نوشیدنی های کافئین دار منجر به دفع آب بدن می شود و نباید تصور شود که با نوشیدن چای آب بدن تأمین می شود. در عین حال مصرف زیاد پروتئین های حیوانی منجر به دفع قابل توجهی از آب بدن می شود زیرا برای دفع متابولیت های سمی (اوره) که نباید در بدن تجمع یابد، مقدار زیادی آب لازم است.

*** درس سوم: پیروی از الگوهای سالم غذایی سنتی

  یکی از الگوهای سالم ماه رمضان مصرف غذاهای سنتی و خانگی مانند انواع آش ها و سوپ ها است  تداوم این غذاها در سایر روزهای سال با رعایت میزان چربی و مقدار دریافتی می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری کند.

 استفاده از رشته از گروه نان و غلات، حبوبات و گاهی آب گوشت از گروه گوشت و جانشین ها، سبزی های تازه و متنوع بسته به منطقه ای که آش در آن طبخ می شود و بالاخره کشک یا ماستی که به آن اضافه می شود، مجموعه کاملی از گروه های غذایی تشکیل می دهد.

اسلامیان توصیه کرد: مصرف خشکبار و دم نوش های گیاهی نیز یکی دیگر از عادات صحیح این ماه است که دارای خواص حفاظتی از دستگاه گوارش، مقابله با پرفشاری خون، خواص ضد باکتریایی و ضد توموری است .

*** درس چهارم: گنجاندن لبنیات در وعده های غذایی

گنجاندن لبنیات در وعده های غذایی را بسیار ضروریست بسیاری از افراد در ماه رمضان، عادت کرده اند با یک لیوان شیر افطار کنند بهتر است پس از پایان یافتن این ماه نیز مصرف شیر را در وعده صبحانه ادامه دهند و از ماست و دوغ خانگی کم نمک نیز در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده کنند در واقع مصرف حداقل دو واحد لبنیات کم چرب به صورت روزانه توصیه می شود.

*** درس پنجم: اصلاح عادات رفتاری و غذایی نامناسب

در ماه مبارک رمضان برخی از عادت های زندگی و حتی الگوهای تغذیه ای افراد تغییر می کندبسیاری از افراد در این ماه سیگار کشیدن را کنار می گذارند، کمتر نوشابه می خورند یا مصرف لبنیات را افزایش می دهند که بهتر است این رفتار های مثبت در روزهای پس از پایان ماه مبارک رمضان هم ادامه داشته باشد.

 اصلاح عادات رفتاری و غذایی نامناسب مانند عدم تحرک، حذف وعده های غذایی، دریافت غذاهای پرچرب و پر کالری، عدم دریافت فیبرها (میوه ها و سبزی های تازه)، مصرف غذاهای کنسروی و فرآوری شده، دریافت فست فودها و غیره به منظور دستیابی به وزن سالم و سلامتی الزامی است.

 به منظور جلوگیری از افزایش وزن پس از ماه رمضان، بهتر است از روز عید، ورزش های هوازی را به مدت 30 دقیقه در خانه آغاز کنید.

برخی از افراد به دلیل کاهش تحرک، حدف وعده سحری و افراط در دریافت غذاهای حجیم، شیرین و پرچرب در زمان افطار در طول ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند که البته استفاده از الگوی غذایی مناسب با افزایش فعالیت بدنی به این افراد توصیه می شود.

وصیت‌نامه نخستین شهید غواص شناسایی شده منتشر شد

شهید خط شکن کربلای۴ در روز بیست و ششم آذر ماه 65، هشت روز قبل از شهادت مظلومانه اش در نامه و وصیت نامه ای کوتاه خطاب به خانواده اش می نویسد: راه پدر را به بچه هایم بیاموزید که همانا راه حسین (ع) است...
 شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان مردم در کرج میزبان پیکر شهید غواص «سید جلیل میری ورَکی»شدند، اولین شهید دست بسته ای  که پس از ۲۹ سال شناسایی شد. شهید سید جلیل میری وَرکی از خط شکنان عملیات کربلای 4 بود که در منطقه ام‌الرصاص به شهادت رسید و همزمان با لیالی پر فیض قدر و شهادت امام علی (ع)  29 سال چشم انتظاری مادر، همسر و فرزندانش پایان یافت. پیکر پاک این شهید گرانقدر پس از تشییع در امامزاده طاهر کرج به خاک سپرده شد.
سید جلیل میری شهید خط شکن کربلای۴ فرزند ارشد سید قاسم و سیده قمر میری، متولد ششم فروردین ماه سال 1338 در روستای ویکان ( ورک) توابع بخش رودبارالموت شهرستان قزوین بود. سیدجلیل در سال 1364 به جمع  بسیجیان لشکر 25 کربلا پیوست  و تک‌تیر انداز بود . سرانجام در شامگاه چهارم دی ماه سال  1365 در عملیات کربلای 4 به عنوان خط شکن حضور یافت و به همراه دیگر شهدای مظلوم غواص این عملیات در اسارت دشمن بعثی به فیض شهادت رسید.
مرکز اسناد ایثارگران به مناسبت رجعت پیکر مطهر اولین شهید از 175 شهید مظلوم غواص گزیده  وصیت نامه این شهید والامقام را منتشر می کند:
شهید سید جلیل میری در روز بیست و ششم آذر ماه سال 1365، هشت روز قبل از شهادت در وصیت نامه ای کوتاه خطاب به خانواده اش می نویسد:
 
«...راه پدر را به بچه هایم بیاموزید که همانا راه حسین (ع) است، امام را تنها نگذارید و  پشتیبان اسلام باشید. می خواستم قبرم در خاک پاک «ویکان»باشد ولی از آنجایی که زمستان است و سخت، هر جایی که خودتان خواستید دفنم کنید...
بچه که تازه به دنیا آمده اگر پسر بود اسمش سید محمد مهدی،و (بهرام) صدایش کنید و اگر دختر بود سید زهرا (آزاده) صدایش کنید. (داخل پرانتز اسم مستعار می باشد.)»
 
امضاء: سید جلیل میری ورکی 26/9/65

دعای وداع با ماه مبارک رمضان

اللَّهُمَّ إِنَّکَ قُلْتَ فِی کِتَابِکَ الْمُنْزَلِ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ وَ هَذَا شَهْرُ رَمَضَانَ وَ قَدْ تَصَرَّمَ فَأَسْأَلُکَ بِوَجْهِکَ الْکَرِیمِ وَ کَلِمَاتِکَ التَّامَّةِ إِنْ کَانَ بَقِیَ عَلَیَّ ذَنْبٌ لَمْ تَغْفِرْهُ لِی أَوْ تُرِیدُ أَنْ تُعَذِّبَنِی عَلَیْهِ أَوْ تُقَایِسَنِی بِهِ أَنْ لا یَطْلُعَ فَجْرُ هَذِهِ اللَّیْلَةِ أَوْ یَتَصَرَّمَ هَذَا الشَّهْرُ إِلا وَ قَدْ غَفَرْتَهُ لِی یَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِینَ اللَّهُمَّ لَکَ الْحَمْدُ بِمَحَامِدِکَ کُلِّهَا أَوَّلِهَا وَ آخِرِهَا مَا قُلْتَ لِنَفْسِکَ مِنْهَا وَ مَا قَالَ الْخَلائِقُ الْحَامِدُونَ الْمُجْتَهِدُونَ الْمَعْدُودُونَ [الْمُعَدِّدُونَ‏] الْمُوَفِّرُونَ [الْمُؤْثِرُونَ‏] ذِکْرَکَ وَ الشُّکْرَ لَکَ الَّذِینَ أَعَنْتَهُمْ عَلَى أَدَاءِ حَقِّکَ مِنْ أَصْنَافِ خَلْقِکَ مِنَ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبِینَ وَ النَّبِیِّینَ وَ الْمُرْسَلِینَ وَ أَصْنَافِ النَّاطِقِینَ وَ الْمُسَبِّحِینَ لَکَ مِنْ جَمِیعِ الْعَالَمِینَ،

خدایا تو در کتاب فرو فرستاده‏ ات فرمود:«ماه رمضان که در آن قرآن نازل شده»،و این است‏ ماه رمضان که گذشت،به جلوه کریمت،و کلمات کاملت،از تو مى‏ خواهم،اگر بر من گناهى‏ باقى مانده،که نیامرزیده ‏اى،یا مى ‏خواهى بر آن عذابم کنى،یا به آن مرا بسنجى،اینکه سپیده امشب طلوع نکند،یا این ماه بگذرد، مگر اینکه آن گناه را از من آمرزیده باشى،اى مهربان‏ترین مهربانان،خدایا تو را ستایش به همه ستایشهایت آغاز و انجام آن،چه آن ستایشهایى که براى خود گفتى،و چه آنچه آفریدگان ستایش‏ کننده و کوشنده و شمارنده‏ و فراوان بجا آورنده ذکر و سپاست گفته‏ اند،آنان‏که بر اداى حقّت،یارى ‏شان نمودى،از گروههاى‏ آفریدگانت:از فرشتگان مقرّب،و پیامبران،و رسولان،و طبقات گویندگان،و تسبیح‏ کنندگان‏ حضرتت،از همه جهانیان.

عَلَى أَنَّکَ بَلَّغْتَنَا شَهْرَ رَمَضَانَ وَ عَلَیْنَا مِنْ نِعَمِکَ وَ عِنْدَنَا مِنْ قِسَمِکَ وَ إِحْسَانِکَ وَ تَظَاهُرِ امْتِنَانِکَ فَبِذَلِکَ لَکَ مُنْتَهَى الْحَمْدِ الْخَالِدِ الدَّائِمِ الرَّاکِدِ الْمُخَلَّدِ السَّرْمَدِ الَّذِی لا یَنْفَدُ طُولَ الْأَبَدِ جَلَّ ثَنَاؤُکَ أَعَنْتَنَا عَلَیْهِ حَتَّى قَضَیْتَ عَنَّا صِیَامَهُ وَ قِیَامَهُ مِنْ صَلاةٍ وَ مَا کَانَ مِنَّا فِیهِ مِنْ بِرٍّ أَوْ شُکْرٍ أَوْ ذِکْرٍ اللَّهُمَّ فَتَقَبَّلْهُ مِنَّا بِأَحْسَنِ قَبُولِکَ وَ تَجَاوُزِکَ وَ عَفْوِکَ وَ صَفْحِکَ وَ غُفْرَانِکَ وَ حَقِیقَةِ رِضْوَانِکَ حَتَّى تُظَفِّرَنَا [تُظْفِرَنَا] فِیهِ بِکُلِّ خَیْرٍ مَطْلُوبٍ وَ جَزِیلِ عَطَاءٍ مَوْهُوبٍ وَ تُوقِیَنَا فِیهِ مِنْ کُلِّ مَرْهُوبٍ أَوْ بَلاءٍ مَجْلُوبٍ أَوْ ذَنْبٍ مَکْسُوبٍ.

آرى ستایش مى‏ کنم بر اینکه ما را به ماه رمضان رساندى،و حال آنکه نعمتهایت بر عهده ما بود، و بهره‏ ها و احسانت،و نیکیهاى پى ‏درپى ‏ات پیش ما بود،به این خاطر تنها براى تو است آخرین حدّ ستایش،ستایشى جاودان،همواره،پایدار، همیشگى،بى‏ نهایت،تا در ابدیت پایانى نداشته باشد،بزرگ است ثنایت،ما را بر انجام تکالیف ماه رمضان یارى‏ دادى تا از ما روزه و به پا داشتن نمازش را گذراندى،و نیز آنچه از ما در آن انجام گرفته،از کار نیک و سپاس و ذکر،خدایا آن را از ما به نیکوترین پذیرش،و گذشت و عفو و چشم‏ پوشى و آمرزش و خشنودى ‏ات بپذیر،تا جایى که ما را در این ماه،به هر خیر خواسته و شایان عطاى بخشیده شده برسانى،و از هر امر هراسناک و بلاى فرود آمده و گناه پیشه‏ شده نگاه دارى.

اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُکَ بِعَظِیمِ مَا سَأَلَکَ بِهِ أَحَدٌ مِنْ خَلْقِکَ مِنْ کَرِیمِ أَسْمَائِکَ وَ جَمِیلِ ثَنَائِکَ وَ خَاصَّةِ دُعَائِکَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَجْعَلَ شَهْرَنَا هَذَا أَعْظَمَ شَهْرِ رَمَضَانَ مَرَّ عَلَیْنَا مُنْذُ أَنْزَلْتَنَا إِلَى الدُّنْیَا بَرَکَةً فِی عِصْمَةِ دِینِی وَ خَلاصِ نَفْسِی وَ قَضَاءِ حَوَائِجِی وَ تُشَفِّعَنِی فِی مَسَائِلِی وَ تَمَامِ النِّعْمَةِ عَلَیَّ وَ صَرْفِ السُّوءِ عَنِّی وَ لِبَاسِ الْعَافِیَةِ لِی فِیهِ وَ أَنْ تَجْعَلَنِی بِرَحْمَتِکَ مِمَّنْ خِرْتَ [خُرْتَ‏] [ادَّخَرْتَ‏] لَهُ لَیْلَةَ الْقَدْرِ وَ جَعَلْتَهَا لَهُ خَیْرا مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ فِی أَعْظَمِ الْأَجْرِ وَ کَرَائِمِ الذُّخْرِ وَ حُسْنِ الشُّکْرِ وَ طُولِ الْعُمْرِ وَ دَوَامِ الْیُسْرِ اللَّهُمَّ وَ أَسْأَلُکَ بِرَحْمَتِکَ وَ طَوْلِکَ وَ عَفْوِکَ وَ نَعْمَائِکَ وَ جَلالِکَ وَ قَدِیمِ إِحْسَانِکَ وَ امْتِنَانِکَ أَنْ لا تَجْعَلَهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنَّا لِشَهْرِ رَمَضَانَ حَتَّى تُبَلِّغَنَاهُ مِنْ قَابِلٍ عَلَى أَحْسَنِ حَالٍ ،

خدایا از تو مى ‏خواهم،به حق بزرگترین چیزى که یکى از آفریدگانت از تو خواست،از نامهاى‏ گرامى ‏ات،و ثناى زیبایت،و دعاى خاصت،که بر محمّد و خاندان محمّد درود فرستى،و این ماه را بزرگترین ماه‏ رمضانى قرار دهى که بر ما گذشته،از زمانى‏ که ما را به دنیا آوردى تاکنون از جهت برکت در حفظ دینم،و رهایى‏ جانم،و برآمدن حاجتم،و اینکه شفاعتم را در خواسته ‏هایم بپذیرى،و در کامل کردن نعمتت بر من،و برگرداندن پیش‏آمد بد از من‏ و پوشاندن لباس عافیت به من،و مرا به رحمتت از کسانى قرار دهى،که شب قدر را براى آنان اختیار نمودى،و آن شب را براى آنها بهتر از هزار ماه قرار دادى،در بزرگترین پاداش،و اندوخته‏ هاى با ارزش،و نیکى شکر،و درازى عمر، و پایندگى آسایش،خدایا و از تو مى‏ خواهم به رحمت و بخشش و گذشتت،و نعمتها و جلالت،و دیرینه احسان و عطایت،اینکه آن را آخرین بهره از ماه رمضان قرار ندهى،تا ما در سال آینده‏ به آن برسانى،آن هم بر پایه بهترین حال،

وَ تُعَرِّفَنِی هِلالَهُ مَعَ النَّاظِرِینَ إِلَیْهِ وَ الْمُعْتَرِفِینَ [وَ الْمُتَعَرِّفِینَ‏] لَهُ فِی أَعْفَى عَافِیَتِکَ وَ أَنْعَمِ نِعْمَتِکَ وَ أَوْسَعِ رَحْمَتِکَ وَ أَجْزَلِ قِسَمِکَ یَا رَبِّیَ الَّذِی لَیْسَ لِی رَبٌّ غَیْرُهُ لا یَکُونُ هَذَا الْوَدَاعُ مِنِّی لَهُ وَدَاعَ فَنَاءٍ وَ لا آخِرَ الْعَهْدِ مِنِّی لِلِقَاءٍ حَتَّى تُرِیَنِیهِ مِنْ قَابِلٍ فِی أَوْسَعِ النِّعَمِ وَ أَفْضَلِ الرَّجَاءِ وَ أَنَا لَکَ عَلَى أَحْسَنِ الْوَفَاءِ إِنَّکَ سَمِیعُ الدُّعَاءِ اللَّهُمَّ اسْمَعْ دُعَائِی وَ ارْحَمْ تَضَرُّعِی وَ تَذَلُّلِی لَکَ وَ اسْتِکَانَتِی وَ تَوَکُّلِی عَلَیْکَ وَ أَنَا لَکَ مُسَلِّمٌ لا أَرْجُو نَجَاحا وَ لا مُعَافَاةً وَ لا تَشْرِیفا وَ لا تَبْلِیغا إِلا بِکَ وَ مِنْکَ وَ امْنُنْ عَلَیَّ جَلَّ ثَنَاؤُکَ وَ تَقَدَّسَتْ أَسْمَاؤُکَ بِتَبْلِیغِی شَهْرَ رَمَضَانَ وَ أَنَا مُعَافًى مِنْ کُلِّ مَکْرُوهٍ وَ مَحْذُورٍ وَ مِنْ جَمِیعِ الْبَوَائِقِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی أَعَانَنَا عَلَى صِیَامِ هَذَا الشَّهْرِ وَ قِیَامِهِ حَتَّى بَلَّغَنِی آخِرَ لَیْلَةٍ مِنْهُ.

و هلال ماهش را همراه بینندگان به سوى آن و اعتراف ‏کنندگان به آن به من بشناسانى‏ در کامل‏ترین عافیتت،و خوب‏ترین نعمتت،و گسترده‏ ترین رحمتت،و برجسته ‏ترین نصیب هایت،اى پروردگارم،که برایم پروردگارى‏ غیر او نیست،این وداع نسبت به ماه رمضان وداع فنا و آخرین بهره من از دیدار نباشد، تا آن را در سال آینده به من بنمایانى،در فراخ ترین نعمتها،و برترین امیدها،درحالى‏ که من براى تو بر پایه بهترین وفادارى‏ باشم،به درستى که تو شنواى دعایى.خدایا دعایم را بشنو،و به زارى و خوارى و درماندگى،و توکّلم بر خویش‏ رحم کن،من تسلیم توام،امید به موفقیت و سلامت کامل و شرافت و رسیدن به جایگاه رفیع،جز به تو و از جانب تو ندارم،بر من منّت بنه،اى که ثنایت بزرگ،و نام هایت مقدّس است،به رساندنم به ماه رمضان،و درحالى‏ که از هر ناخوشایند و محذورى،و از همه ناگواری ها سالم باشم،ستایش خداى را که بر روزه این‏ ماه،و بپادارى عبادتش ما را یارى نمود تا مرا به آخرین شب آن رساند.